L’image que vous renvoyez à travers votre webcam, en visioconférence ou lors d’une intervention à distance pendant un live stream, conditionne pour beaucoup la réussite de votre prise de parole. Une mauvaise lumière, un mauvais placement face à la caméra, et vos spectateurs s’attardent sur les défauts visuels plutôt que sur le discours que vous avez si longuement préparé.
D’expérience, les intervenants en distanciel lors d’un live stream, ceux qui rejoignent l’événement principal via Zoom ou Microsoft Teams en général, sont rarement à leur avantage : une image de mauvaise qualité, une mauvaise lumière, un mauvais cadrage, pas de maquillage, un fond de plan tristounet…
Dans ce troisième volet, je vous donne mes conseils pour améliorer sensiblement votre image, en six points.
01 La webcam : misez sur un modèle externe
Il existe deux types de webcams : celle intégrée à l’écran de votre ordinateur, qui a souvent l’âge de ce dernier et est rarement de bonne qualité, et la webcam externe, qui se branche en USB et se place au-dessus de l’écran ou sur un trépied.
Disons-le tout de suite : la webcam externe est souvent de bien meilleure qualité. Pour améliorer franchement le rendu, un petit investissement est le bienvenu. Voici deux références que je conseille à mes clients, dans deux gammes de prix :
Logitech C920s
Une caméra milieu de gamme de très bonne qualité, qui filme en 1080p. Elle est très prisée des streamers et des youtubeurs.
Logitech Brio Stream
Une webcam haut de gamme, qui filme en 4K. Elle intègre la reconnaissance faciale pour déverrouiller Windows.
02 Le cadrage : la caméra à hauteur des yeux
Quand on parle de cadre, on parle de votre position face à la webcam. Rien de secret : comme en photographie, plus le cadrage est réussi, plus vous êtes mis en valeur.
Placez la caméra à hauteur des yeux. Ajustez sa hauteur, en glissant des livres sous votre ordinateur portable ou en réglant votre écran, pour qu’elle soit au niveau de vos yeux quand vous vous tenez droit et regardez devant vous, à l’horizontale. Vous éviterez ainsi de montrer l’intérieur de vos narines et de donner l’impression d’avoir les yeux mi-clos.
Placez-vous aussi correctement dans l’image : l’idéal est d’avoir les yeux aux deux tiers de la hauteur de l’image, avec un cadrage jusqu’au buste. On ne laisse pas trop d’espace au-dessus de la tête, et on ne la coupe pas non plus.
03 La lumière : le point le plus important
La lumière est sans aucun doute le point le plus important quand on est filmé, et souvent le plus négligé. Le capteur d’une caméra ou d’une webcam est avant tout un capteur de lumière. Avec une webcam, trois problèmes se posent :
Un capteur peu sensible
Il fonctionne mal en basse lumière.
La solution : installez-vous dans un endroit bien éclairé, et évitez les pièces sombres.
Une faible plage dynamique
La webcam n’aime pas les forts contrastes.
La solution : évitez une lumière trop forte dans le champ, comme une fenêtre ou un halogène, et ne vous éclairez pas seulement avec une fenêtre sur le côté ou dans le dos.
Une balance des couleurs approximative
Le réglage automatique de la webcam gère mal les couleurs : votre peau passe du vert au jaune, puis au rouge.
La solution : privilégiez la lumière naturelle du jour et ne mélangez pas des sources lumineuses différentes.
Voici, en cinq règles, ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter.
À éviter : la lumière dans le dos
On ne se place pas dos à une fenêtre si c’est la seule source d’éclairage. Cela crée un contre-jour : l’écart de luminosité entre la fenêtre et votre visage est trop fort, et la webcam est incapable de le gérer. Résultat, votre visage est dans l’ombre.
À éviter : la lumière latérale
On évite de se placer à 90° d’une fenêtre, surtout si c’est la seule source de lumière : cela crée trop de contraste. Un côté de votre visage est éclairé, l’autre non, et ce n’est pas très flatteur.
À faire : se placer face à la lumière
De préférence, on choisit une lumière qui arrive de face. Aucune partie du visage n’est dans l’ombre, le visage est éclairé uniformément et la webcam fonctionne de manière optimale.
Encore mieux : face à la lumière, adoucie par un voilage
Se placer face à la source de lumière est idéal, mais on peut faire encore mieux en l’adoucissant avec un rideau de type voilage. On évite ainsi une lumière trop dure et de trop forts contrastes.
À éviter : une lampe d’une autre couleur
Si la lumière naturelle ne suffit pas à vous éclairer, n’ajoutez pas une lampe dont la couleur, ou plus exactement la température de couleur, diffère de celle de la source principale. Se placer devant une fenêtre et ajouter une lampe à incandescence, à la lumière jaune, pour éclairer son visage est une très mauvaise idée.
04 Le maquillage : contre la peau qui brille
Homme ou femme, très souvent, et plus encore quand on est stressé, on a la peau qui brille face à une caméra.
- Pour les hommes, l’idéal est une poudre matifiante, qui empêche la lumière de créer des brillances. Les papiers matifiants Sebo Balance Paper de Kiko sont très pratiques et ne laissent aucune trace : vous pouvez enchaîner sur un rendez-vous sans que cela se voie.
- Pour les femmes, un maquillage simple, en évitant les BB crèmes, qui ont tendance à faire briller. Le fond de teint matifiant est l’idéal.
05 Le décor : un fond avec de la profondeur
Votre caméra est bien placée, vous êtes maquillé, la lumière est splendide, mais il manque un petit quelque chose pour que tout soit parfait : le décor derrière vous.
- Évitez les faux décors proposés par votre logiciel de visioconférence ou votre webcam (plage, bureau, nuages…) : c’est ridicule, et cela ne fonctionne correctement que devant un fond vert éclairé uniformément. Même chose pour le floutage : ces effets attirent l’œil et font décrocher vos spectateurs de votre discours.
- Évitez les décors trop personnels, comme les photos de famille, ou qui en disent trop : on ne montre pas tout son appartement, avec les enfants qui jouent derrière.
- Ne vous collez pas devant un mur blanc : je crois qu’il n’y a rien de pire, et il n’est de toute façon jamais vraiment blanc.
- Cherchez un peu d’espace derrière vous, de la profondeur, un peu de couleur sans trop en faire : quelques plantes, un buffet avec des bibelots, une bibliothèque…
Astuce de pro Ce point semble anodin, mais il change beaucoup l’image que vous donnez de vous. À vous de trouver le décor qui vous ressemble.
06 La connexion internet : priorité au débit montant
Dernier point, très important : la qualité de votre connexion internet. Vous ne vous en apercevrez pas forcément, car vous ne voyez pas votre image telle que la reçoivent vos interlocuteurs ou vos spectateurs. Mais bien souvent, quand elle est mauvaise, c’est à cause de votre connexion montante, c’est-à-dire des données que vous envoyez.
Dans l’idéal :
- connectez-vous en filaire à votre box internet plutôt qu’en wifi ;
- coupez le wifi de votre téléphone et des autres téléphones de la maison, qui pourraient consommer de la bande passante ;
- éteignez les autres ordinateurs et les consoles de jeux : le fiston qui joue en ligne pendant votre intervention, c’est la catastrophe assurée ;
- fermez les logiciels inutiles sur votre ordinateur ;
- redémarrez votre box une demi-heure avant votre rendez-vous : nos chères box internet aiment bien être redémarrées de temps à autre.
Ce qu’il faut retenir pour soigner son image à distance
- Une webcam externe, placée à hauteur des yeux, change déjà beaucoup votre image.
- Cadrez jusqu’au buste, les yeux aux deux tiers de l’image.
- Placez-vous face à la lumière, adoucie si possible, et ne mélangez pas les sources.
- Un peu de poudre matifiante contre les brillances, et un décor avec de la profondeur plutôt qu’un mur blanc ou un faux fond.
- Branchez-vous en filaire et libérez votre connexion avant de prendre la parole.
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